Forhold

Dating som enlig forælder: Sådan finder du kærligheden med børn i bagagen

Af Thomas Admin·8. juli 2026
Dating som enlig forælder: Sådan finder du kærligheden med børn i bagagen

At date som enlig forælder er noget helt andet end at date i tyverne. Du har mindre tid, større ansvar og et hjerte, der ikke længere kun banker for dig selv. Men du har også noget, mange singler mangler: du ved præcis, hvad du vil, og hvad du ikke finder dig i. Her er, hvordan du kommer godt i gang igen — uden dårlig samvittighed.

1. Vent ikke på det "perfekte" tidspunkt

Der findes ikke et tidspunkt, hvor alt går op i en højere enhed. Børnene bliver ved med at have fodbold, snot og lektier. I stedet for at vente på ro, så skab små lommer af tid til dig selv. Én aften hver anden uge er rigeligt til at komme i gang — det handler ikke om mængden, men om at turde begynde.

2. Vær ærlig om, at du har børn — fra start

Skriv det i din profil. Det skræmmer ikke de rigtige væk; det sorterer de forkerte fra. En, der ikke kan rumme, at du er forælder, er alligevel ikke en, du skal bruge din knappe tid på. De rette synes tværtimod, at det er en styrke, at du er ansvarlig og varm.

3. Hold børn og dates adskilt i begyndelsen

Dine børn skal ikke møde en ny person, før du selv ved, om det er alvor. Det beskytter dem mod at knytte sig til nogen, der forsvinder igen — og det giver dig lov til at date som voksen, ikke kun som mor eller far. Først når du er tryg, tager I det næste skridt.

4. Find en, der respekterer din tid

Den rigtige forstår, at en aflysning på grund af et sygt barn ikke er et nej til ham eller hende. Læg mærke til, hvordan en person reagerer, når planer må laves om i sidste øjeblik. Tålmodighed og fleksibilitet nu siger alt om, hvordan hverdagen sammen ville føles.

5. Vær tålmodig med dig selv

Måske føles det underligt at flirte igen, og måske dukker der skyld op. Det er helt normalt. At give plads til dit eget liv gør dig ikke til en dårlig forælder — tværtimod viser du dine børn, at kærlighed er værd at turde, også når det er svært.

Du fortjener også at blive set. På Dating365 kan du tage det i dit helt eget tempo og møde andre, der kender hverdagen med børn. Opret din gratis profil, og find en, der passer ind i jeres liv.

Klar til at møde nogen?

Opret din gratis profil på Dating365 i dag — swipe, match og chat helt gratis. Danmarks datingplatform bygget i Danmark.

Opret gratis profil