Red flags og green flags: sådan læser du en date

De fleste af os mærker intuitivt, om noget føles rigtigt eller skævt på en date. Men i begejstringen over en ny person er det let at overse signaler, man ville have set tydeligt hos en veninde eller en kammerat. Og omvendt: nervøsitet kan få os til at tolke helt uskyldige ting som advarselstegn.

Derfor hjælper det at vide, præcis hvad man skal kigge efter. Red flags er advarselstegn, der kan pege på respektløshed, uærlighed eller kontrol. Green flags er de gode tegn — dem, der viser, at personen er tryg, respektfuld og til at regne med. Begge dele er lige vigtige at lægge mærke til. Kender du ikke begreberne i forvejen, kan du slå dem op i vores dating-ordbog.

Green flags: de gode tegn

Green flags er ikke dramatiske. De er ofte små, stille ting, der tilsammen skaber en følelse af tryghed. Læg mærke til dem:

• De spørger ind til dig — og lytter til svarene. De husker, hvad du fortalte sidst, og følger op.
• De er respektfulde over for andre. Tjeneren, buschaufføren, folk i køen. Den måde, man behandler fremmede på, siger meget.
• Ord og handlinger passer sammen. Siger de, at de ringer i morgen, så ringer de.
• De respekterer dine grænser. Et nej bliver modtaget uden sure miner, overtalelse eller skyldfølelse.
• De taler ordentligt om deres fortid. De kan fortælle om et brud uden at gøre sig selv til offer eller eksen til skurk.
• Samtalen er nem — også stilhederne. Du behøver ikke præstere for at holde stemningen oppe.
• De er tydelige om, hvad de søger. Du skal ikke gætte dig til, om de vil noget seriøst.

Et af de vigtigste green flags er måske også det enkleste: du føler dig som dig selv, når du er sammen med dem. Du behøver ikke skjule dele af dig selv eller gå på listesko.

Green flags i beskederne

Allerede før første date kan man se gode tegn. En person, der svarer på det, du faktisk skrev, og ikke bare sender en standardbesked tilbage, viser, at de er til stede. En, der foreslår et konkret møde på et offentligt sted og selv nævner, at I kan starte med en kort kaffe, viser omtanke. Og en, der accepterer et "jeg har travlt i denne uge, kan vi tage det i næste?" uden at blive fornærmet, viser, at de kan håndtere et nej. Det lyder som små ting, men de siger noget om, hvordan personen vil være i et forhold.

Hvad med de gule flag?

Mellem rødt og grønt ligger alt det, der bare er anderledes: en mærkelig humor, en usædvanlig hobby, en person, der svarer langsomt, fordi de ikke kigger på telefonen hele dagen. Det er ikke advarselstegn, bare personlighed. Pas på med at stemple alt, der ikke passer til din forestilling, som et problem.

Red flags: vær opmærksom

Red flags kan være lette at bortforklare, især når man har lyst til, at det skal gå godt. Her er nogle af de tegn, der fortjener opmærksomhed:

• De taler kun om sig selv. Ingen spørgsmål, ingen interesse i dine svar.
• De presser på. For hurtig intimitet, hurtige møder, eller for at du skal love noget, du ikke er klar til.
• Alle deres ekser var "skøre". Hvis alle tidligere forhold er andres skyld, er der sandsynligvis en fællesnævner.
• Overvældende opmærksomhed meget tidligt. Store erklæringer, gaver og planer for fremtiden efter kort tid kan føles smigrende, men kan også være et manipulationsmønster.
• De vil kontrollere. Hvem du ser, hvad du har på, hvorfor du ikke svarede med det samme.
• De er respektløse over for dine grænser. Små ting, som at blive ved med at skænke vin op, efter du har sagt nej, er værd at bide mærke i.
• Du føler dig drænet. Du går fra jeres møder med uro, forvirring eller skyld i stedet for energi.

Red flags online, før I har mødt hinanden

Nogle advarselstegn viser sig allerede i skriftlige samtaler. De hænger ofte sammen med falske profiler eller svindel:

• De vil meget hurtigt væk fra platformen og over på en anden app.
• De undgår videoopkald og har altid en undskyldning for ikke at kunne mødes.
• Deres historie ændrer sig undervejs, eller detaljer passer ikke sammen.
• De erklærer stærke følelser efter få dage.
• Der dukker på et tidspunkt en historie op, der ender med et ønske om penge eller gavekort.

Er du i tvivl om en profil, så læs vores guide til at spotte falske profiler og dating-svindel. Og uanset hvor rørende historien er: overfør ikke penge til en person, du kun kender fra skærmen.

Sådan vurderer du signalerne — trin for trin

1. Tjek din krop efter mødet. Er du glad og let, eller urolig og usikker? Kroppen reagerer ofte, før hovedet har formuleret det.
2. Skeln mellem nervøsitet og mønstre. Én akavet bemærkning er ikke et red flag. Den samme respektløshed tre gange er.
3. Spørg, i stedet for at gætte. Er noget uklart, så sig det højt: "Jeg blev lidt i tvivl, da du sagde …". Reaktionen fortæller meget.
4. Tal med en ven, du stoler på. Et udefra-blik kan se det, man selv overser.
5. Tag dig tid. Mange signaler viser sig først efter nogle uger. Der er ingen grund til at skynde sig.
6. Handl, når du har set nok. Du skylder ingen at blive, fordi det startede godt.

Typiske fejl, når man læser en date

• At bortforklare det, der føles forkert. "Han havde bare en dårlig dag" kan være rigtigt én gang, men ikke hver gang.
• At forveksle intensitet med kemi. Hurtige, stærke følelser er ikke det samme som en sund forbindelse.
• At lede efter fejl, fordi man er bange. Hvis du er blevet såret før, kan du komme til at se red flags overalt. Giv også de gode tegn plads.
• At overse sine egne red flags. Alle har mønstre. Vær ærlig over for dig selv om, hvordan du selv reagerer, når du bliver usikker.
• At ignorere green flags, fordi de er "kedelige". Tryghed kan føles mindre spændende end drama, men det er den, der holder.

Når et red flag er alvorligt

Nogle red flags handler ikke om uforenelighed, men om din sikkerhed. Trusler, kontrol af din telefon eller økonomi, isolation fra venner og familie, eller at du bliver bange for den andens reaktioner, er ikke ting, man skal arbejde sig igennem. Det er tegn på psykisk eller fysisk vold.

Hvis du oplever det, er det ikke din skyld, og du behøver ikke stå alene med det. Lev Uden Volds nationale hotline kan kontaktes døgnet rundt på telefon 1888, anonymt. Er du i akut fare, så ring 112. Flere råd om at mødes trygt finder du i guiden til sikker dating.

Kort sagt

Green flags er de stille tegn på respekt, ærlighed og tryghed. Red flags er advarselstegn som pres, kontrol, uærlighed og en følelse af at være drænet. Et enkelt red flag er ikke altid en dealbreaker — folk er nervøse på dates — men et mønster er værd at tage alvorligt. Stol på din mavefornemmelse, spørg ind, når noget er uklart, og husk, at det er lige så vigtigt at se det gode som det dårlige.