Sådan tackler du ghosting — og kommer videre

Ghosting — når en person pludselig stopper al kontakt uden forklaring — er en af de mest frustrerende sider af moderne dating. Her er, hvordan du håndterer det uden at miste modet.

Husk: det handler om dem, ikke om dig

Det er fristende at gennemgå alt, du sagde og gjorde. Men ghosting er næsten altid et udtryk for den andens manglende mod til at være ærlig — ikke en dom over din værdi.

Send én besked — højst

Det er helt fair at række ud én gang: “Hej, jeg synes, vi havde det hyggeligt — er alt ok?” Får du ikke svar, så lad være med at sende flere. Din ro og selvrespekt er vigtigere end et svar.

Undgå selv at blive en ghoster

Har du ikke lyst til at fortsætte, så giv en kort, venlig besked i stedet for at forsvinde. En slow fade eller total tavshed gør mere ondt end et ærligt “jeg følte ikke helt gnisten, men tak for tiden”.

Kom videre på en sund måde

• Tal med en ven om det — det hjælper at få tankerne ud.


• Bliv på platformen: det bedste modtræk mod én skuffelse er nye, gode samtaler.


• Mind dig selv om, at hver date bringer dig tættere på det rigtige match.

Vil du forstå flere af de mønstre, man møder i dating? Kig i vores dating-ordbog, hvor vi forklarer alt fra benching til zombieing. Og er du klar til en frisk start? Opret en gratis profil og mød nogen, der faktisk svarer.